В выходные в Костроме ожидается жаркая погода. По прогнозам синоптиков, температура поднимется до отметки +27 градусов и выше. В связи с этим специалисты Центра гражданской защиты усиливают контроль за местами массового отдыха на водных объектах. На 4-х официальных муниципальных пляжах - на улице Лесной, Речном проспекте, на улице Широкой, Чернигинской набережной - установлено дежурство спасательных постов с 11:00 до 20:00. Кроме того, будет организовано патрулирование акватории реки Волги с целью контроля за купанием в местах неорганизованного отдыха. Спасатели напоминают правила поведения в жару. Необходимо носить светлую воздухопроницаемую одежду и головной убор; стараться находиться в тени; всегда иметь при себе запас воды для питья; не употреблять алкогольные напитки; ограничить физические нагрузки. А в период с 12 до 16 часов, по возможности, вообще воздержаться от выходов на улицу. При тепловом поражении или солнечном ударе специалисты рекомендуют перейти в тень и выпить немного воды, смочить лицо, шею, грудь холодной водой. В случае потери сознания кем-то из окружающих необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи и приступить к проведению реанимационных мероприятий (массаж сердца и искусственное дыхание). В жаркие дни – особое внимание детям. У них механизм терморегуляции несовершенен, поэтому угроза теплового удара особенно велика. Ни в коем случае нельзя оставлять детей без присмотра, а также в запертых автомобилях. В случае недомогания ребенка - сразу обратиться к врачу.